Datum: 23-09-2020 - 02:56
15
Sep
'20

Palliam: Online Mindful van start.

Ongerustheid, allerlei gedoe en minder sociale contacten. We ervaren allemaal dat het coronavirus ook ons raakt, zowel fysiek als mentaal. Wanneer je de vrijdag online begint met een half uur mindful mediteren, dan neem je de positieve effecten ervan de hele week mee...

02
May
'20

Palliam: een maand lang drie keer per week online mindful van start.

In de hele maand mei kan je op maandag, woensdag en vrijdag de dag mindful beginnen. En wel online. Van 9.00 tot 9.30 uur geeft Marije Groenewoud allerlei meditatieoefeningen. Het is zowel voor beginners als voor de wat meer gevorderden. Er is niets zweverigs aan. Je gaat je bewust focussen op wat op dat moment belangrijk voor je is. In deze workshop krijg je allerlei praktische oefeningen, die je gewoon thuis op een stoel kunt doen. Door bewust te zijn...